Se acercan las festividades decembrinas y ante estas fechas, expertos aseguran que mientras para algunos significa tiempo de unión en familia, para muchas personas también son días de depresión al encontrarse separados de sus seres queridos.
Andina.pe
Así lo explicó la psicóloga egresada de la Universidad Central de Venezuela (UCV), Grecia González, al sostener que estadísticamente a nivel mundial las personas se deprimen bien sea porque se encuentran solteros o porque tienen problemas familiares.
En el caso de Venezuela, la experta afirma que las fiestas navideñas se verán empañadas por la diáspora ocasionada por la crisis en el país, que ha llevado a casi 5 millones de venezolanos a buscar una mejor calidad de vida en otros países.
“La gente de carne y hueso ayudará mucho en estos casos y eso se llama desde el punto de vista psicológico: activación conductual. También podría ayudarlos el adquirir hobbies que antes no tenían, como por ejemplo: ir al gimnasio, lo que permitirá que conozcan otras personas y se agranden sus círculos sociales, no pueden aislarse del mundo porque los mejores amigos o familiares ya no estén presentes”, recomendó González.
En este sentido, aconsejó a las familias congregarse con otros seres queridos que también se encuentren solos y brindarse apoyo mutuamente. De esta manera, evitar agravar el sentimiento depresivo.
Redacción Maduradas con información de 2001
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