A la reconocida especialista en nutrición y fitness Sascha Barboza, mejor conocida como Sascha Fitness, no le dio pena mostrar en sus redes sociales cómo su espectacular figura cambió notablemente después de haber dado a luz a su segunda hija «Luna».
Foto: Instagram Sascha Ftiness
La venezolana compartió en su cuenta de Instagram una fotografía de su figura, en la que se muestra cómo su abdomen quedó bastante abultado, como ocurre en todas las mujeres que dan a luz.
“Para mí es importante que vean que uno no sale de la clínica con la barriga plana, tu cuerpo toma un tiempo en volver a la normalidad, para que el útero vuelva vuelva a su tamaño normal deben pasar por lo menos 8 semanas», escribió en su Instagram.
Asimismo, Sascha explicó que en el postparto los órganos no regresan inmediatamente a su lugar y que el cuerpo retiene mucho líquido en las primeras semanas por el cambio hormonal y que los desvelos afectan también el sistema endocrino.
«Mi prioridad ahorita NO es recuperar la figura, es mi bebé,disfrutarla, comer saludable para poder darle una buena leche materna, estoy dando pecho a demanda y eso genera un desgaste energético importante, la comida que consumes durante la lactancia es muy importante porque afecta la calidad de la leche. Yo más bien estoy feliz con el cuerpo que tengo porque fue capaz de darme a mi hija, sé que recuperar la figura es algo que va pasar eventualmente así que no me genera mortificación, no es lo más importante para mí ahora, por supuesto estoy comiendo saludable y tomando decisiones inteligentes a la hora de comer porque forma parte de mi estilo de vida, pero no estoy haciendo ‘dieta”’y para poder hacer ejercicio deben pasar seis semanas de posparto«, explicó muy detalladamente.
Redacción Maduradas
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