La ex primera dama de Estados Unidos Michelle Obama se sinceró sobre las dificultades que atraviesa por tener pensamientos negativos sobre sí misma.
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Obama reconoció que tiene pensamientos negativos sobre su aspecto y su «mentalidad temerosa», pero que las mujeres necesitan aprender a quererse cómo son.
En su nuevo libro, titula «The Light We Carry (La luz que llevamos)», explicó: «Odio cómo me veo a todas horas, no importa qué«.
Sin embargo, aseguro que encontrado estrategias para ser más compasiva consigo misma.
«Todavía soy un proyecto en desarrollo y enfrentarme a mí misma cada mañana con algo amable sigue siendo un desafío… Cada día trato, como digo en el libro, de saludarme con un mensaje positivo… Y es realmente una pena que muchos de nosotros, especialmente las mujeres, tenemos dificultades aceptando nuestra propia imagen sin destruirla y descifrar qué es lo que está mal», dijo al respecto.
Además, señaló: «Creo que ese es el meollo de parte de nuestra ansiedad e infelicidad, porque si no empezamos aprendiendo a cómo querernos como somos, será difícil legarle eso a otros. Así que me dedico a eso todos los días».
Redacción Maduradas con información de Yahoo.