Existe evidencia de que los zapatos de taco alto pueden afectar la forma y el funcionamiento de los pies, así como la postura y movimiento del cuerpo; todo parece indicar que los calzados cómodos y bajos también pueden traer consecuencias.
Infobae.
Especialistas consideran que la aparente comodidad de un zapato plano puede terminar generando dolencias en pies, pantorrillas y rodillas.
«Muchas veces no le damos la importancia que tiene al calzado. La mayoría de las molestias en las piernas, las plantas del pie o el tendón de Aquiles, vienen por el uso de un mal calzado. Siempre se ha hablado de los problemas que puede causar en nuestros pies el uso de tacones, pero usar zapatos totalmente planos tampoco es la solución«, dijo Javier González, entrenador y director de JG Fitness Coaching.
Por su parte, el médico cirujano Lucas Zurlo indicó que las patologías más frecuentes ocasionadas por el uso de zapato bajo «afectan desde el punto de vista traumatológico».
«El zapato que no tiene nada de taco trae consecuencias a nivel traumatológico. Desde el punto de vista flebológico, lo importante es que los músculos de la parte posterior de la pierna, que son los gemelos y el solio, son claves para el buen funcionamiento de la bomba muscular. O sea, las venas están estratégicamente ubicadas entre esos músculos para que al contraerse, eyecten la sangre y favorezca el retorno venoso hacia el corazón… Cuando se usan zapatos de taco durante largos periodos de tiempo ese retorno se ve dificultado y esto acarrea como consecuencia una profundización de la patología venosa crónica en quien la padece o si no, la aparición de arañitas y várices», indicó el especialista.
El Colegio de Podólogos del Reino Unido realizó un estudio con 2.000 mujeres que confirmó que tras una hora y 48 segundos llevando tacos altos comienza a sentirse ardor en la almohadilla delantera y tensión en el arco del pie, ahora se estima que algo similar pasa con el calzado plano.
El médico especialista en Ortopedia y Traumatología Martín Rofrano, miembro del staff del servicio de Ortopedia y Traumatología del Hospital Alemán, indicó: «Muchas de las patologías adquiridas de la porción anterior del pie (dedos y metatarsianos) en los adultos tienen relación con un calzado mal adaptado«.
De acuerdo con el experto estas incluyen deformidades como Hallux Valgus (juanete), juanetillo de sastre, dedos en garra, callosidades / queratosis plantares, helomas (ojos de gallo), alteraciones en las uñas de los pies, neuromas, metatarsalgia, o fascitis plantar; aunque aclaró que no solo el pie sufre, sino también las piernas, rodillas, muslos, caderas y columna.
Redacción Maduradas con información de Infobae .
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