La autora de “Harry Potter”, J.K. Rowling, reveló en su cuenta en Twitter que presentó signos compatibles con COVID-19, la enfermedad causada por el nuevo coronavirus.
Infobae
“Durante las últimas dos semanas he tenido todos los síntomas del COVID-19 (aunque no me he hecho el test)», dijo Rowling en su cuenta de Twitter.
La laureada escritora también compartió un video de una técnica de respiración que, dijo, la había ayudado a controlar los peores síntomas.
“Realmente estoy completamente recuperada y quería compartir una técnica que es recomendada por los médicos. No cuesta nada, no tiene efectos secundarios desagradables, pero podría ayudarte mucho a ti o a tus seres queridos, como me ayudó a mí. Mantente a salvo”, agregó.
En el material en cuestión, un médico del Queen’s Hospital explica en detalle cómo pueden aliviarse los síntomas respiratorios provocados por esta infección.
Please watch this doc from Queens Hospital explain how to relieve respiratory symptoms. For last 2 weeks I've had all symptoms of C19 (tho haven't been tested) & did this on doc husband's advice. I'm fully recovered & technique helped a lot.https://t.co/xo8AansUvc via @YouTube
— J.K. Rowling (@jk_rowling) April 6, 2020
El doctor Sarfaraz Munshi señala que los pacientes sin síntomas también pueden beneficiarse y que, incluso, puede ayudar a las personas a respirar mejor aún sin tener una enfermedad.
«Mientras tiene una infección activa, necesitas que ingrese una buena cantidad de aire en las bases de los pulmones. La única manera de hacerlo es tener una técnica «, explica en el video el médico, al hacer referencia a un método que utiliza una de las enfermeras del hospital.
La rutina consiste en tomar cinco respiraciones profundas, mantenerla durante cinco segundos y después de la sexta respiración, hacer una gran tos mientras se cubre la boca. Este ejercicio sirve para abrir la vías respiratorias.
Con ese fin, el Dr. Munshi también advirtió a los pacientes que estar acostados boca arriba reduce la capacidad pulmonar y cierra las vías respiratorias.
Redacción Maduradas
Más noticias: