Muchas personas usan ventiladores para tener un poco de aire fresco cuando hace calor, pero esto es algo que no se debe hacer.
La Patilla.
Un experto en sueño explica que un ventilador no es la solución, no todas las personas pueden soportar el sonido constante del ventilador, aunque la mayoría se ha acostumbrado.
De acuerdo con esto, un ventilador mueve el mismo aire alrededor de la habitación, lo que puede empeorar cuadros de asma, alergias y sequedad en los ojos.
Aunque se puede pensar que un ventilador proporciona aire fresco, también sopla polen y polvo y durante las horas de sueño las personas quedan expuestas a ese polen y polvo que circula en su habitación, algo que no es muy saludable.
Mark Reddick, asesor de sueño explicó: «Para algunas personas, tener un ventilador de techo o de pedestal en la habitación les ayuda a quedarse dormidos y mantenerse frescos durante la noche. Para otros, puede mantenerlos despiertos, desencadenar ataques de asma o secarles los ojos«.
Del mismo modo, el uso del ventilador puede empeorar las alergias, causar irritaciones en los ojos, nariz y garganta, y el flujo constante de aire puede hacer que la persona se levante con una sensación de deshidratación.
Redacción Maduradas con información de La Patilla.